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관절단백질 효능 주요성분 부작용(관절 영양제와 차이점) 관절단백질의 효능 부작용 주요 성분에 대해 알아보겠습니다. 관절단백질은 관절과 연골의 건강을 증진시키고 염증을 감소시키는 효능이 있는 성분들로 구성된 제품을 관절단백질이라고 부릅니다. 관절단백질 효능 주요 성분 부작용 알아보기 관절단백질 효능 및 주요 성분 관절단백질은 N-아세틸글루코사민(NAG), 보스웰리아추출물, 비타민 등으로 구성되며 그중 N- 아세틸글루코사민(NAG)은 글루코사민의 한 형태를 주성분으로 하며 히알루론산 생성을 촉진하여 관절의 윤활과 탄력을 높여주고 퇴행성 관절염의 증상을 개선하는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 보스웰리아추출물은 인도의 전통 약초로 염증을 억제하고 관절통을 완화하는 효능이 있다고 알려져 있습니다. 비타민은 관절의 항산화와 면역력을 강화시켜 준다고 합니다. 이런 성분..
부동산 팩트체크, 아파트 매매가격 증감률, 매수매도자 동향 2023년 4월 4주 차 부동산 팩트체크를 해 보겠습니다. KB부동산 데이터허브에서 제공하는 통계데이터중 핵심 정보만 빠르게 확인해 보면 현재 우리나라 부동산의 전체적인 동향을 알아볼 수 있을 것 같습니다. 이번주 아파트의 매매가격 증감률, 매수매도자 동향을 빠르게 알아보겠습니다. 부동산 팩트체크, 아파트 매매가격 증감률, 매수매도자 동향 알아보기 아파트 매매가격 증감률 변화 아파트 매매가격 증감률 변화를 살펴보겠습니다. 데이터를 보시면 지난주 에는 전국의 매매가격 증감률이 -0.193이었는데 이번주는 -0.250으로 매매가격이 더 떨어진 것을 알 수 있습니다. 서울도 더 떨어졌고 전체적으로 가격이 더 떨어진 것을 알 수 있습니다. 차트를 보면 2021년 8월 이후 계속 하락하고 있고 2023년에 부동산..
고혈압 절대 금기 음식(혈압 150 이상인 분은 절대 드시면 안됩니다.) 고혈압 절대 금기 음식에 대해 알아보겠습니다. 고혈압은 말 그대로 혈압이 정상범위보다 높으면 고혈압이라고 합니다. 혈압의 정상범위는 수축 시 100~140이고 이완시 60~90입니다. 혈압이 지속적으로 140/90 이상인 사람은 고혈압이 있다고 말합니다. 고혈압 절대 금기 음식 알아보기 고혈압 유발 질병 고혈압이 유발하는 질병에 대행 알아보겠습니다. 고혈압이 있을 경우 뇌졸중, 심근 경색, 심장마비, 심부전증, 혈관 동맥류, 하지 동맥류, 만성 신부전증에 걸릴 확률이 아주 높습니다. 따라서 고혈압이 있으신 분은 식단조절을 잘하시거나 병원에 가서 처방약을 복용하셔야 위험한 질병으로부터 안전합니다. 고혈압 예방 및 관리 방법 고혈압을 예방하기 위해서는 자신의 혈압을 정기적으로 측정해야 됩니다. 혈압은 수시로..
한재미나리 제철, 효능, 위치, 구매방법 한재미나리 제철 효능 위치에 대해 알아보겠습니다. 코로나 전에는 청도에 한재미나리를 먹으로 한 번씩 갔었는데 코로나 이후로는 아직 한 번도 못 가봤네요. 오늘 갑자기 한재미나리와 삼겹살이 먹고 싶어서 한재미나리의 제철과 효능 위치가 어디인지 찾아보았습니다. 저처럼 갑자기 한재미나리가 궁금하신 분은 참고하세요. 한재미나리 제철 효능 위치 알아보기 한재미나리의 제철은 언제인가? 한재미나리의 제철은 2월부터 5월 까지라고 합니다. 2월의 한재 미나리는 아주 부드러워서 맛있고 3월의 한재미나리는 향이 짙어서 맛있습니다. 4월의 한재미나리는 노지에서 수확되어 맛있고 5월의 한재미나리는 줄기가 질겨져서 조금 먹기 불편할 수 있습니다. 그러니까 4월에 가장 많이 자라고 5월이 되기 전에 어서 먹으러 가야겠네요. 한재..
테스트잇 나의 게시판 테스트 MBTI 비교(테스트 바로가기 링크) 나의 게시판 테스트가 유행이라서 어떤 내용이 있는지 알아보고 바로가기 링크도 달아 놓을게요. 나는 어떤 유형인지 재미로 한 번씩 해보시면 좋을 것 같아요. 테스트 결과와 MBTI를 비교해 놓은 표도 있으니 한번 보시고 MBTI와도 일치하는지 한 번씩 해보시면 좋을 것 같습니다. 저도 한번 해봤는데 정확한 것 같고 재미있네요. 요즘 학생들 사이에 유행하는 것이니 자녀들과도 공유하면 좋을 것 같습니다. 나의 게시판 테스트 MBTI 알아보기 나의 게시판 테스트 나의 게시판 테스트는 게시판에 포스트잇을 붙이는 것처럼 성격 유형을 붙여주는 건데요 12가지 질문에 대답하면 나의 성격유형을 알려줍니다. 아래의 버튼을 클릭 하시면 바로 테스트를 해 보실 수 있습니다. 테스트 해 보시기 전에 어떤 질문 유형이 있는지 간..
신장결석 유발식품 과 예방 및 치료 음식 신장결석 유발식품과 예방 및 치료 음식에 대해 알아보겠습니다. 신장결석은 소변에 들어있는 물질이 결정으로 만들어지면서 돌처럼 딱딱해져 콩팥에 모여 통증과 합병증을 일으키는 질환입니다. 그래서 우리가 모르고 섭취하고 있지만 신장결석을 유발하고 있는 식품이 뭐가 있는지 알아보고 예방 및 치료를 할 수 있는 음식은 또 뭐가 있는지 한번 알아보겠습니다. 신장결석 유발식품과 예방 및 치료 음식 알아보기 신장결석 유발식품 신장결석 유발식품은 뭐가 있는지 알아보겠습니다. 우리가 일상적으로 먹고 있는 식품 중에 신장결석을 유발하는 식품은 의외로 많습니다. 첫 번째로 카페인입니다. 카페인은 커피, 차, 탄산음료에 많이 들어 있는데요 이 카페인은 콩팥에 무리를 주고 소변에 칼슘수치를 증가시켜서 신장결석을 유발합니다. 카페..
젠트리피케이션의 뜻, 발생원인, 문제점, 해결책 젠트리피케이션의 뜻과 발생원인 그리고 해결책에 대해 알아보겠습니다. 요즘 백종원의 예산시장 이슈로 젠트리피케이션이라는 말이 많이 들리고 있어서 젠트리피케이션의 뜻이 무엇인지 그리고 무엇이 문제인지 해결책은 어떤 것이 있는지 등을 알아보았습니다. 젠트리피케이션의 뜻, 발생원인, 문제점, 해결책 알아보기 젠트리피케이션의 뜻 젠트리피케이션은 도심 부근의 낙후된 지역이 갑자기 활성화되면서 외부인이 많이 들어오고 돈도 많이 유입되면서 저렴했던 임대료가 많이 비싸지고 원래 그곳에서 가게를 하던 사람들이 비싼 임대료를 감당하지 못해 밀려나는 현상이라고 합니다. 젠트리피케이션은 낙후된 지역의 사회기반 시설을 개선할 수 있는 장점이 있으나 저소득층이나 소상공인들에게는 안 좋은 영향을 미칠 수도 있는 단점도 있습니다. 젠..
어린이 흰머리 원인 치료법 어린이 흰머리의 원인 및 치료법에 대해 알아보겠습니다. 오늘 아침에 우리 아이의 머리카락에서 흰머리카락이 하나 발견되어 어린이의 흰머리카락에 대해 좀 찾아봤습니다. 혹시 자녀의 머리카락에서 흰머리카락이 한두 가닥 정도 발견된다면 너무 걱정 안 하셔도 될 것 같습니다. 그럼 흰머리카락이 왜 생기는지 한번 알아보겠습니다. 어린이 흰머리 원인 치료법 알아보기 어린이에게 흰머리가 생기는 원인 어린이에게 흰머리가 생기는 원인은 다양하다고 합니다. 주로 편식이나 영양부족으로 인해 멜라닌 색소를 만드는 기능이 저하되어 흰머리가 생길 수 있다고 합니다. 두 번째는 스트레스로 인해 멜라노사이트에 영향을 주어 두피의 혈류가 나빠지는 경우 흰머리가 생길 수 있다고 합니다. 세 번째는 눈의 피로로 인해 눈 주위의 근육에 피로..

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