본문 바로가기

분류 전체보기

(913)
췌장암 발병률이 높은 사람들의 공통점 췌장암은 초기 증상이 거의 없어 조기 발견이 어려운 치명적인 암 중 하나입니다. 유전적 요인, 생활 습관, 환경적 요인 등이 췌장암 발병 위험을 높일 수 있습니다. 이 글에서는 췌장암 발병률이 높은 사람들의 공통점을 살펴보고, 예방을 위한 실천 방법을 소개합니다. 1. 췌장암이란?췌장암은 소화 효소와 호르몬을 생산하는 췌장에서 발생하는 악성 종양입니다. 초기 증상이 거의 없어 조기 발견이 어렵고, 진단 당시 이미 진행된 경우가 많아 예후가 좋지 않은 암 중 하나입니다. 췌장암 조기발견이 어려운 이유2. 췌장암 발병률이 높은 사람들의 주요 공통점1) 가족력과 유전적 요인부모, 형제, 자매 중에 췌장암 환자가 있는 경우 발병 위험 증가BRCA1, BRCA2 유전자 돌연변이 보유 시 일반인 대비 최대 6배 높..
스트레스와 췌장암, 어떤 연관이 있을까? 현대 사회에서 스트레스는 피할 수 없는 요소이며, 장기간 지속되면 면역력 저하, 염증 증가 등의 문제를 유발할 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 스트레스는 췌장암과 같은 심각한 질병의 위험을 높일 가능성이 있습니다. 그렇다면 스트레스와 췌장암 사이에는 어떤 연관성이 있을까요? 1. 스트레스가 건강에 미치는 영향현대 사회에서 스트레스는 피할 수 없는 요소이며, 만성적인 스트레스는 다양한 질병의 원인이 될 수 있습니다. 특히, 최근 연구에서는 스트레스가 췌장암과 같은 치명적인 암과 관련이 있을 가능성이 제기되고 있습니다. 그렇다면 스트레스와 췌장암 사이에는 어떤 연관성이 있을까요? 국립 암 센터 최장암 정보보기2. 스트레스와 췌장암의 생리적 연관성1) 스트레스가 신체에 미치는 변화스트레스를 받으면 우리 몸은..
췌장암 조기 발견을 위한 정기검진 체크리스트(조기발견이 어려운 이유) 췌장암은 초기 증상이 거의 없어 조기 발견이 어려운 암 중 하나입니다. 하지만 정기적인 건강검진을 통해 위험 요소를 파악하고 적절한 검사를 시행하면 치료 성공률을 높일 수 있습니다. 이번 글에서는 췌장암 조기 발견을 위한 정기검진 체크리스트를 소개합니다. 1. 왜 췌장암 검진이 중요한가?✔️ 조기 발견이 어려운 이유췌장은 몸 깊숙이 위치하여 증상이 나타나기 전까지 발견이 어려움초기 증상이 소화불량, 체중 감소 등 다른 질환과 유사함대부분 말기 단계에서 발견되어 치료가 어려운 경우가 많음✔️ 조기 검진의 필요성고위험군이라면 정기 검진을 통해 조기 발견 가능성 증가조기 발견 시 5년 생존율이 크게 향상됨정기적인 건강검진으로 위험 요인 조기 파악 가능 서울대학교 병원 췌장암 정보 보기2. 췌장암 위험 요소 체..
“증상도 없는데 암이라고요?” 지금 당장 시작해야 할 암 예방 습관 국내 암 환자는 약 259만 명(2023년 1월 기준)에 달합니다. 국민 20명 중 1명이 암 환자라는 뜻입니다. 특히 65세 이상 고령층에서는 7명 중 1명이 암을 앓고 있습니다. 암은 전 세계적으로도 발병률이 증가하고 있으며, 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소는 2050년까지 신규 암 발병이 3,500만 건을 넘을 것으로 내다봤습니다. 이는 2022년 약 2,000만 건에 비해 무려 77% 증가한 수치로, 흡연과 음주, 비만, 대기오염 등이 주요 원인으로 꼽히고 있습니다. 전 세계와 국내에서 가장 많이 발생하는 암은?2022년 기준 전 세계에서 가장 많이 발생한 암은 폐암으로 전체 암 발병의 12.4%를 차지했습니다. 이어서 유방암(11.6%), 대장암(9.6%), 전립선암(7.3%), 위암(4..
전문가가 추천하는 대장암 예방에 좋은 음식 8가지 대장암은 전 세계 암 발생률의 10%를 차지할 정도로 유병률이 높은 질환입니다. 우리나라 역시 예외는 아닙니다. 지난해 정부가 발표한 '2022년 국가암등록통계'에 따르면, 전체 암 중 대장암 발생 비중은 11.8%로 갑상선암(12.0%)에 이어 두 번째로 높았습니다. 그렇다면 대장암을 예방하는 데 도움이 되는 음식은 어떤 것들이 있을까요?  최근 영국의 유명 등록 영양사인 제나 호프는 영국 일간 데일리메일을 통해 대장암 예방에 좋은 섬유질 식품들을 소개했습니다. 그녀는 섬유질이 풍부한 식품을 충분히 섭취할 것을 강조했는데요, 섬유질은 식물성 식품의 일부로 장에서 완전히 분해되지 않으며, 소화 시스템을 조절하고 해로운 화학 물질을 배출하는 데 큰 역할을 합니다. 건강을 지키기 위해서는 하루에 최소 30g..
대한민국 실시간 산불현황 보기(지도로 보기) 현재 우리나라에 전국적으로 많은 산불이 발생하고 있습니다. 강한 바람으로인해 진화가 쉽지않고 희생자까지 발생하여 너무 안타까운 심정 입니다.  그래서 현재 산불현황을 볼수 있는 사이트가 폭주하여 불편함이 있어 아래와 같이 실시간 산불현황을 볼수 있는 사이트를 만들어 보았습니다. 산불 현황을 보시는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다.  산불현황 정보는 산림청과 KBS 재난포털 DATA를 기반으로 만들었으니 참고만 하시기 바랍니다. 실시간 산불현황 보기 사이트 이동(직접개발함)   진행중 산불 리스트 지도 realtimeforestfire.netlify.app 실시간 산불 현황 보기(직접개발함)산불로 인한 피해가 없으시길 바라며 산불 근처에 거주하시는 분들은 최대한 멀리 대피하시기 바랍니다.불이 나지 않도록 조심..
혈당 걱정 없이 달콤하게 즐기는 과일(블루베리와 딸기 효능 총정리) 건강을 생각하면서도 달콤한 간식을 포기하기 어려운 분들께 딱 좋은 과일이 있습니다. 바로 블루베리와 딸기 같은 베리류 과일입니다. 이 과일들은 혈당을 급격하게 올리지 않으면서도 풍부한 영양을 제공해 ‘맛과 건강’을 동시에 챙길 수 있어요. 오늘은 이 두 가지 베리류 과일의 놀라운 건강 효능을 함께 알아보겠습니다.  지금바로 베리류 과일 만나보기블루베리, 슈퍼푸드의 대표주자블루베리는 ‘슈퍼푸드’로 알려져 있을 만큼 다양한 건강 효능을 자랑합니다. 맛도 좋고, 꾸준히 섭취하면 몸에 이로운 작용을 다방면으로 기대할 수 있어요.1. 눈 건강 개선블루베리에는 안토시아닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어요. 이 성분은 시력을 보호하고 눈의 피로를 줄여주며, 특히 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 현대인에게 유익합니다..
위치에 따라 달라지는 대장암 증상 대장암의 증상이 위치에 따라 다르게 나타난다고 합니다. 아래에서 바로 알아보겠습니다. 보건복지부와 중앙암등록본부가 발표한 국가암등록통계에 따르면, 대장암은 국내에서 두 번째로 많이 발생한 암입니다. 특히 한국은 일본 다음으로 대장암 발생률이 높지만, 사망률은 가장 낮은 나라로 평가됩니다. 이는 조기 진단과 치료의 효과를 보여주는 대표적인 사례입니다. 대장암이란 무엇인가요?대장암은 대장(결장과 직장)에 생기는 악성 종양으로, 유전적 요인뿐 아니라 잘못된 식습관, 생활습관, 환경적인 요인이 복합적으로 작용해 발생합니다. 육류, 특히 햄과 소시지 같은 가공육의 과도한 섭취, 음주, 흡연, 만성 염증성 장질환(크론병, 궤양성 대장염 등)이 대장암 발병 위험을 높이는 주요 요인으로 알려져 있습니다.위치에 따라 달..