윤성빈 영양제 마카 효능 부작용

나 혼자 산다에 출연한 윤성빈이 섭취하는 영양제인 마카에 대해 알아보겠습니다.

 

 

---

윤성빈 영양제 마카 효능 부작용 알아보기

윤성빈 영양제 마카 효능 부작용

 

---

마카는 무엇인가?

마카(Maca)는 십자화과(배추과)에 속한 식물로, 원산지는 페루 안데스 고산 지대이며, 학명은 레피디움 메예니(lepidium meyenii)입니다. 마카는 건강에 좋은 성분이 많아서 페루의 인삼이라고도 불립니다.

 

마카 분말 100g에 들어 있는 비타민C의 양은 하루 권장 섭취량의 약 470%에 해당하며, 리보플리빈은 하루 권장 섭취량의 약 21%, 니아신은 약 29%, 비타민B6는 하루 권장 섭취량의 약 57%가 들어 있습니다. 또한, 미네랄 함량도 많습니다.

 

제품에 관심이 있으신 분은 아래 쿠팡에서 인기 좋은 제품이 있으니 참고해 보시기 바랍니다.

 

 

NowFoods 나우푸드 마카 + L아르기닌 2종 세트 남성 남자 건강 영양제

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

 

 

윤성빈이 광고 하는 블랙마카 제품 입니다 .참고해 보시기 바랍니다.

 

 

---

 

마카의 효능

마카의 일반적인 효능으로는 생식능력 증진 및 성기능 향상, 전립선 건강, 폐경기 증상 완화, 우울증 증상 완화, 피부 트러블 완화 및 피부 보호, 골밀도 증가, 인지력 증가, 면역력 증진 등이 있습니다. 윤성빈이 마카를 먹는 이유는 남성 호르몬을 강화시켜서 근육량을 키우기 위해서 인 것 같습니다.

 

 

---

 

마카의 부작용

마카 뿌리 분말은 일반적으로 적당히 섭취할 때 안전합니다. 하지만 개개인의 건강 상황에 따라 다를 수 있습니다. 임신 중이거나 모유를 수유 중이라면 피하는 것이 좋습니다. 

 

아직 이와 관련한 충분한 연구가 이뤄지지 않았습니다. 갑상선 기능에 문제가 있다면 피해야 합니다. 이 자료는 의료상의 정보가 아닌 일반적인 정보입니다. 

 

일반적인 상황에서 참고 자료로 이용하시고, 건강에 문제가 있거나, 약을 먹고 있거나, 특별한 상황이 있다면, 장기간 복용 전에 먼저 의료 전문가의 도움을 받는 것이 좋을 것 같습니다.

 

 

---

 

마무리

윤성빈이 섭취하는 마카의 효능과 부작용에 대해 알아보았습니다. 저도 이런 영양제가 있는지는 처음 알았습니다. 멋진 근육을 만들고 싶은 분은 내용을 잘 살펴보고 섭취해 보시기 바랍니다. 감사합니다.

 

 

 

냉동실 얼음틀 안씻으면 식중독에 걸릴수 있다.(세균번식)