약과 함께 섭취하면 안되는 건강기능식품(꼭 알아두세요!)

약과 함께 섭취하면 안 되는 건강기능식품에 대해 알아보겠습니다. 요즘 건강을 위해서 건강기능식품을 섭취하는 사람들이 정말 많습니다. 하지만 무조건 많이 먹는다고 좋은 것은 아닙니다. 일부 건강식품들은 약과 함께 복용할 경우 약효를 감소시키거나 부작용을 유발할 수도 있기 때문에 약을 복용하시는 분들은 약과 함께 섭취하면 안 되는 건강기능식품은 어떤 것이 있는지 알아 두시면 좋을 것 같습니다.

 

 

 

 

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약과 합께 섭취하면 안 되는 건강기능식품 알아보기

약 영양제 부작용

 

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항생제와 유산균

항생제와 유산균은 함께 복용하면 안 됩니다. 유산균은 몸에 들어가서 설사와 변비를 완화하고 면역력을 강화하는 유익한 작용을 하지만 균의 일종입니다. 그래서 항생제를 먹으면 유산균도 같이 죽여버리게 됩니다.

 

따라서 항생제를 먹을 때에는 유산균을 섭취하지 마시고 꼭 먹어야 된다면 항생제 복용 후 2시간이 지난 후 복용 하시기 바랍니다.

 

 

 

 

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마그네슘, 철분 보충제와 골다공증 약

마그네슘, 철분 보충제와 골다공증 약은 같이 섭취하시면 효과가 떨어집니다. 마그네슘, 철분 보충제의 양이온 성분은 골다공증 약의 일부 성분에 흡착되어 약효를 떨어뜨릴 수 있기 때문입니다. 

 

만약 마그네슘, 출분 보충제와 골다공증 약을 같이 복용하실 경우 골다공증 약을 먼저 복용하고 2시간 정도 후에 마그네슘, 철분 보충제를 드시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

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오메가 3 지방산과 혈액응고 방지제

오메가 3 지방산과 혈액응고 방지제는 같이 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 오메가 3 지방산은 혈액 속의 중성지방 수치를 낮춰서 혈액이 진득해지지 않도록 해주는 기능을 합니다.

 

그런데 혈액응고 방지제를 함께 섭취하게 되면 혈액이 지나치게 묽어질 수가 있습니다. 이렇게 되면 상처가 생길 경우 피가 잘 멎지 않고, 사고가 날 경우 응급 수술을 하기 어려울 수도 있습니다. 그래서 함께 드시면 안 좋습니다.

 

그리고 비타민 E와 은행나뭇잎추출물(징코빌로바) 역시 오메가 3와 비슷한 작용을 하는 것 임으로 이런 영양제도 혈액응고 방지제와 함께 섭취를 하지 않는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

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모노아민산화효소 억제제와  티라민 함유 식품

모노아민산화효소와 티라민 함유 식품도 함께 섭취하면 좋지 않습니다. 모노아민산화효소 억제제는 항우울제로 사용됩니다. 이런 약을 복용할 때에는 티라민이 많이 함유된 식품은 피해야 됩니다. 티라민은 맥주효모에 많이 함유되어 있습니다.

 

티라민은 몸속에서 모노아민산화효소에 의해 분해되는데 모노아민산화효소억제제를 복용하게 되면 몸속의 티라민 수치가 비정상적으로 높아져 혈관이 수축하여 혈압이 높아지고 두통이 생길 수 있습니다.

 

 

 

 

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마무리

약과 함께 섭취하면 안 되는 건강기능식품에 대해 알아보았습니다. 건강 기능식품은 모두 좋은 것인 줄 알았는데 어떤 약과는 궁합이 좋지 않은 것들이 있었습니다. 매일 약을 섭취하시는 분들은 그 약과 건강기능식품과 어떤 상호 작용이 있는지 알아보고 섭취하시는 것이 좋을 것 같습니다. 이런 분들은 의사와 약사와 상담하여 건강기능 식품을 섭취하시기 바랍니다. 감사합니다.

 

 

 

 

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