50대 이상 꼭 알아야 할 치매 전조증상과 초기 발견법(이런 행동이 반복되면 위험!)

• 치매 치료, 새로운 전환점

• 치매 전조증상 조기 발견이 중요한 이유

• 치매에 잘 걸리는 사람들의 특징

• 1. TV 볼륨을 점점 더 높인다

• 2. 감정 기복이 심해지고 욱하는 성향이 강해진다

• 3. 걸음걸이가 변하고 자주 넘어진다

• 4. 최근 일을 기억하지 못한다

• 치매 예방을 위한 일상 습관

• 1. 자기 전 스마트폰 사용을 줄인다

• 2. 규칙적으로 산책한다

• 결론

치매는 한 번 발병하면 되돌리기 어려운 질환이지만, 초기에 발견하면 치료 가능성이 높아집니다. 특히, 일상 속 작은 변화들이 치매의 신호일 수 있어 주의가 필요합니다. 오늘은 치매에 잘 걸리는 사람들의 4가지 특징과 치매 전조증상을 소개하며, 조기 발견과 예방 방법까지 자세히 알려드리겠습니다. 50대 이상이라면 꼭 끝까지 읽어보세요!

 

치매 전조증상

치매 치료, 새로운 전환점

미국 알츠하이머 협회는 최근 FDA가 일부 치매 신약을 정식 승인했다고 발표했습니다. 이에 따라 치매 치료에 대한 기대감이 고조되고 있으며, 새로운 치료법과 신약 개발이 활발히 진행되고 있습니다. 하지만 전문가들은 신약이 효과를 발휘하기 위해서는 초기 단계에서 치매를 발견하는 것이 필수적이라고 강조합니다.

 

치매 전조증상 조기 발견이 중요한 이유

치매 신약은 치매 전 단계 환자나 초기 환자들에게 효과적입니다. 따라서 조기 진단을 놓친다면 치료 기회를 잃을 수도 있습니다. 그렇다면, 치매 전조증상을 어떻게 알아차릴 수 있을까요?

 

치매에 잘 걸리는 사람들의 특징

1. TV 볼륨을 점점 더 높인다

노화로 인한 청력 저하도 있지만, 치매의 경우에는 언어 능력이 저하되어 TV 속 대화를 이해하기 어려워지기 때문에 볼륨을 높이는 경향이 있습니다.

영국 옥스퍼드대 연구에 따르면, 청력 손실이 알츠하이머 및 치매 발병과 관련이 있다고 밝혀졌습니다. 따라서, 공공장소에서 상대방의 말소리가 잘 들리지 않는다면 치매 위험을 의심해볼 필요가 있습니다.

2. 감정 기복이 심해지고 욱하는 성향이 강해진다

전두엽 치매는 일반적인 기억력 저하가 아니라 성격 변화가 먼저 나타나는 특징이 있습니다. 충동적으로 행동하거나 화를 자주 내고, 타인의 말을 듣지 않으려는 경향이 있다면 전두엽 치매의 전조증상일 가능성이 있습니다.

3. 걸음걸이가 변하고 자주 넘어진다

뇌의 중추신경계는 걷기를 조절하는 역할을 합니다. 이유 없이 자주 넘어지는 경우, 전두엽이 약해졌다는 신호일 수 있습니다. 젊었을 때부터 넘어지는 빈도가 높았다면, 노년기에 치매 위험이 클 가능성이 있습니다.

4. 최근 일을 기억하지 못한다

과거의 일은 생생히 기억하지만, 최근 일어난 일은 기억하지 못하는 것은 치매 전조증상 중 하나입니다. 같은 말을 반복하거나, 물건을 둔 위치를 자주 잊어버린다면 치매를 의심해볼 필요가 있습니다.

 

치매 예방을 위한 일상 습관

1. 자기 전 스마트폰 사용을 줄인다

스마트폰 사용으로 인해 수면 시간이 부족해지면 치매 발병 위험이 증가할 수 있습니다. 충분한 수면이 뇌 건강에 중요한 역할을 하므로, 취침 전 스마트폰 사용을 자제하는 것이 치매 예방에 도움이 됩니다.

2. 규칙적으로 산책한다

걷기는 복합적인 뇌 활동을 필요로 하는 운동으로, 뇌 건강을 유지하는 데 매우 효과적입니다. 하루 40분 이상 빠르게 걷는 것이 치매 예방에 큰 도움이 됩니다.

 

결론

치매는 조기 발견이 핵심이며, 전조증상을 인지하고 빠르게 대처하는 것이 중요합니다. 만약 위의 증상 중 해당되는 것이 있다면, 병원을 방문하여 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 또한, 일상 속 작은 습관을 바꾸는 것만으로도 치매 예방에 큰 도움이 될 수 있습니다.

치매는 예방이 최선입니다. 이 정보를 주변에 공유하여 소중한 사람들과 함께 건강한 삶을 이어나가세요!

 

 

요로감염 징후(소변 변화가 주는 중요한 메시지)