PTSD 뜻(증상, 테스트)

PTSD 뜻에 대해 알아보겠습니다. 요즘 예능프로를 보다가 보면 자막에 PTSD라는 말을 자주 보게 됩니다. 많이 들어본 말인데 정확히 무슨 말인지 모르는 분들이 있을 것 같아서 아래에서 바로 알아보겠습니다. 유튜버 곽튜브가 과거 학교폭력으로 인한 PTSD가 있다고 밝힌 적이 있습니다.

 

 

 

 

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PTSD 뜻 알아보기

PTSD 뜻

 

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PTSD 뜻

PTSD 뜻에 대해 알아보겠습니다. PTSD는 외상 후 스트레스 장애를 가리켜 PTSD라고 합니다. 심각한 사건을 경험한 후 나타나는 정신질환입니다. 전쟁이나 자연재해 폭력 사고등 위험한 사건을 경험하고 나면 PTSD가 발병할 수 있습니다. 

 

영어로는 Post-Traumatic Strees Disorder의 줄임말입니다.

 

저도 몇 년 전 캠핑을 갔는데 새벽에 비바람이 엄청 불어서 텐트가 부러지고 난리가 났던 적이 있습니다. 그 후로 바람만 많이 불어도 약간 불안하면서 무엇인가 날아와서 부딪칠 것만 같은 느낌이 들었습니다. 바람 많이 부는 날이 무서워졌습니다. 이런 것도 약간 PTSD 같다는 생각을 하게 됩니다.

 

자신도 PTSD 증상이 있는지 아래에서 한번 확인해 보시기 바랍니다.

 

 

 

 

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PTSD 증상

PTSD 증상에 대해 알아보겠습니다. 본인도 PTSD증상이 있는지 확인해 보시기 바랍니다.

 

어떤 일이 반복적으로 생각나거나 악몽이 떠오르는 증상이 있나요?

어떤 일을 떠올리게 하는 것을 회피하려 하고 하는 증상이 있나요?

어떤 일과 관련된 부정적인 생각이나 신념을 가진 증상이 있나요?

어떤 일과 관련된 사람이나 장소 또는 그런 활동을 회피하려는 증상이 있나요?

어떤 일에 대해 죄책감이나 수치심을 느끼는 증상이 있나요?

쉽게 깜짝깜짝 놀라는 증상이 있나요?

짜증이 많고 공격적인 증상이 있나요?

 

이런 증상들이 1개월 이상 지속적으로 나타난다면 PTSD를 의심해 보수 있습니다. 정신적으로 많이 힘드실 때에는 전문적인 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.

 

심리치료나 약물치료로 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있을 것입니다.

 

 

 

 

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마무리

PTSD 뜻에 대해 알아보았습니다. 요즘 많은 사람들이 약간씩 PTSD는 있는 것 같습니다. 그리고 예능프로에서도 가볍게 장난치듯 PTSD라는 말을 많이 하는 것 같습니다. PTSD에 힘들어하지 마시고 밝고 건강하고 즐겁게 이겨내시기 바랍니다. 감사합니다.

 

 

 

 

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