노시보 효과, 알고도 당할 수 있다?

노시보 효과에 대해 알아보겠습니다. 노시보 효과는 자신이 알고도 당할 수 있는 효과입니다. 그래서 노시보 효과가 무엇인지 알아보고 원인과 예방을 하기 위해서는 어떻게 해야 되는지 빠르게 알아보겠습니다.

 

 

 

 

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노시보 효과 알아보기

노시보 효과

 

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노시보 효과란? (nocebo effect)

노시보 효과란 무엇일까요? 간단히 말하면 어떤 약물이나 치료에 대한 부정적인 기대감이 실제적인 부작용을 일으키는 현상 가리켜 노시보 효과라고 합니다.

 

특히 어떤 약을 먹을 때 약의 용법을 꼼꼼히 읽어보는 사람일 경우 노시보 효과 때문에 약효를 발휘하기 어려운 경우가 많다고 생각합니다.

 

저의 개인적인 이야기를 조금 하자면 얼마 전 눈떨림이 있어 병원에서 약을 처방받았는데 정신과 계통 약물이라서 약에 대한 거부감이 강하게 들었습니다.

 

약을 모르고 그냥 먹었으면 잘 치료되었을지도 모르지만 약에 대한 거부감으로 인하여 약을 제대로 먹지 않았고 심리적인 부담만 가중되었던 것 같습니다. 결국 모든 병의 근원인 심리적인 데에서 오는 것 같은데 노시보 효과도 그런 것이 아닐까 생각합니다.

 

실제로 어떤 환자가 약을 복용하기 전에 "이 약은 부작용이 많아요"라는 말을 듣고, 약을 복용한 후 실제로 부작용을 경험한 경우도 있다고 합니다.

 

노시보 효과는 플라시보 효과(placebo effect)의 반대 개념입니다. 플라시보 효과는 어떤 약물이나 치료에 대한 긍정적인 기대감이 실제적인 효과를 일으키는 현상을 가리켜 플라시보 효과 라고 합니다. 

 

그러니 노시보 효과보다는 플라시보 효과를 발휘할 수 있도록 약물이나 치료에 부정적인 사람들은 조금 더 긍정적인 기대감을 가져보는 것이 좋을 것 같습니다. 

 

노시보 효과는 왜 나타나는 것일까요? 원인에 대해 아래에서 바로 알아보겠습니다.

 

 

플라시보 효과

 

 

 

 

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노시보 효과 원인

노시보 효과 원인을 알아보겠습니다. 노시보 효과가 나타날 수 있는 원인으로는 약물이나 치료에 대한 부정적인 기대감을 가지고 있을수록, 노시보 효과가 나타날 가능성이 높다고 합니다. 

 

그리고 약물이나 치료에 대한 부정적인 정보를 많이 접할수록, 노시보 효과가 나타날 가능성이 높습니다. 약의 부작용 측면을 너무 많이 안 찾아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 부작용은 정말 많은 사람 중 일부만 나타나는 현상이기 때문에 약의 좋은 측면을 더 많이 보시는 것이 좋을 것 같습니다.

 

또한 사회적인 분위기에 의해서 노시보 효과가 나타날 수도 있습니다. 코로나를 예를 들어보면 코로나 예방접종에 대해 꺼려하고 코로나 약에 대한 부정적인 사회분위기가 있었습니다. 그로 인해 코로나 예방접종의 효과가 노시보 효과로 인해 안 좋게 나타났을 수도 있었을 것 같습니다.

 

 

 

 

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마무리

노시보 효과에 대해 알아보았습니다. 노시보 효과는 누구나 당할 수 있는 현상입니다. 따라서, 약물이나 치료를 받을 때는  부작용에 대해 너무 많이 알아보지 마시고 긍정적인 마인드로 치료에 임해보시기 바랍니다. 그러면 노시보 효과극복하고 치료도 잘 받을 수 있을 것이라고 생각합니다. 오늘도 행복하고 건강하세요. 감사합니다.

 

 

 

 

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